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Diplomados

DIPLOMADO EN CIENCIAS Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Versión I
  • Sede Online
  • Modalidad Online
  • Fecha de Inicio 8 Jun 2022
  • Fecha de Término 26 Nov 2022
  • Horario 18:00 a 21:00 hrs

Inscripciones Abiertas

Contacto

Carla Sanhueza
Coordinadora de Postgrado y Postítulo
Teléfono: 41-2686584
E-mail: carlasanhueza@udd.cl

Contenidos

Ser físicamente activo y querer alcanzar nuevas metas deportivas, requiere de un abordaje profesional específico para acompañar el buen desempeño durante el ejercicio, potenciando distintos aspectos con el fin de desarrollar estrategias que permitan alcanzar un objetivo en concreto, y lleven a las personas a fortalecer su performance deportiva diaria; las cuales, no llevan una preparación profesional deportiva acorde a las altas exigencias competitivas y donde cada vez más gente opta por realizar ejercicio físico de manera más activa (metas personales, salud, entre otros factores a considerar), no teniendo las herramientas profesionales adecuadas para sobrellevar de mejor forma las nuevas necesidades corporales. 

 

El desarrollo adecuado del ejercicio físico o un deporte de alto rendimiento, requiere de un abordaje multidisciplinario especializado específico tanto en la promoción, prevención y/o rehabilitación en el desarrollo de una actividad deportiva; logrando un buen desempeño durante el ejercicio lo que lleva a los deportistas o sujetos sanos físicamente activos a fortalecer su performance deportiva diaria.

 

El entrenador juega un rol muy importante en el abordaje del deportista, es parte de su entrenamiento y puede comprometer el rendimiento directamente. Aspectos específicos desde cómo realizar un ejercicio, como crear un programa de prevención, un monitoreo especifico de la carga de trabajo y como rehabilitar una lesión deportiva a disposición de las necesidades y requerimientos del deportista y de la competencia a afrontar.

 

Los beneficios de realizar una adecuada intervención en la periodización del entrenamiento de un deportista incluyen:

 

  • Identificar las falencias y determinar que realizar desde el punto de los entrenamientos de fuerza y el acondicionamiento físico especifico del deportista. 
  • Promover una adecuada carga de trabajo, manteniendo al deportista en competencia.
  • Mejorar la respuesta del deportista en el proceso pre, durante y post competencia.
  • Facilitar los procesos de acondicionamiento y su estrategia para la óptima competencia.
  • Optimizar el rendimiento deportivo, con estrategias orientadas a sus debilidades y fortalezas.
  • Afrontar de manera eficiente al deportista en su ciclo de entrenamiento y competencia.
  • Entrenamiento especifico durante el ciclo de entrenamiento y competencia.

 

Además, resulta necesario comprender las reglas de un determinado deporte, entender y conocer el calendario de entrenamiento del deportista, los cuales pueden influir positivamente en alcanzar una meta u objetivo del rendimiento físico.

 

Por tal motivo, se propone realizar este diplomado, el cual pretende especializar a profesionales y/o técnicos del área del ejercicio y salud para que aborden de manera adecuada a deportistas, tanto de nivel profesional como amateur, y/o sujetos que se relacionan en otros ámbitos como lo es fitness, desarrollando un pensamiento crítico para tomar decisiones apropiadas para cada ocasión.

 

Objetivos

Objetivos generales: 

  • Comprender las distintas temáticas involucradas en el desarrollo del ejercicio físico y el deporte competitivo, buscando una mejora y potenciación en las cualidades deportivas del entrenamiento y de esta forma alcanzar la máxima performance deportiva, con enfoque en el pensamiento crítico y trabajo multidisciplinario. 

 

  • Evaluar, diseñar e intervenir programas específicos de entrenamiento y rendimiento deportivo con un enfoque integral en la etapa adulta, tanto para deportes individuales como en deportes colectivos, integrando un pensamiento crítico con alto énfasis en la medicina basada en la evidencia tanto para la formación deportiva como para el entrenamiento.

 

Objetivos específicos:

  • Entender los principios fisiológicos involucrados en la práctica deportiva, tanto a nivel amateur como en un deportista de alto rendimiento. 
  • Comprender la significancia de realizar una correcta una periodización del entrenamiento para lograr diversos resultados. 
  • Reconocer la relevancia de la biomecánica en el progreso y ejecución del entrenamiento deportivo
  • Comprender los ciclos de entrenamiento en una estructura deportiva y su importancia en el cuidado, mejora del rendimiento y periodización del deportista.
  • Entender la importancia de la nutrición en la práctica de una actividad deportiva.
  • Conocer el aporte de una efectiva intervención psicológica en el ejercicio físico y/o deporte.
  • Reconoce los principales aspectos médicos involucrados en el deporte 
  • Comprende distintas estrategias implicadas en la prevención de lesiones
  • Integrar los conocimientos adquiridos en base al pensamiento crítico, profesional y realista con el fin de aplicar diversos criterios en la potenciación de un objetivo deportivo.

Dirigido a

Profesionales, Licenciados y técnicos del área del ejercicio y salud (entrenadores deportivos, nutricionistas, técnicos en preparación física y personal trainer, médicos cirujanos, kinesiólogos, profesores de educación física, terapeutas en actividad física, enfermeras universitarias)